Sarinla Ekawada School of Wellness & Well-being

                                                                                                                         

Behandlingar & Priser

Mellan 1 juli 2021 till september 2021 kommer vi erbjuda IRL kurser, retreat och föreläsningar i vår huvudlokal i Sarinla Ekawada School of Wellness and Well-being, Björkdalsvägen 2, Rimbo.

EJ DROP-IN, endast bokade tider.

Online kurser och föreläsningar fortsätter via zoom, face time eller google meet.

För bokningar eller mer information, var vänlig mejla oss på: 

sarinlaekawadaschool@gmail.com

eller skicka sms till 0760 895 350


Varmt välkomna!


Boka gärna en kostnadsfri 15min konsultation så hjälper vi dig att välja vilken/vilka kurser, retreat eller föreläsning som passar dig bäst. 
För att boka konsultationstider, vänligen mejla oss gärna på: sarinlaekawadaschool@gmail.com

Var vänlig boka konsultation i god tid, minst 3 veckor innan önskat datum & tid. 

Alla priser nedanför är inklusive moms. 

Huvudlokal: Björkdalsvägen 2, Rimbo (Norrtälje kommun, direktbuss från Tekniska Högskola eller Danderyd Sjukhus, buss mot Hallstavik, ca.45-55 minuters resa, gå av vid Bobackens vägskäl, gå ca. 500 meter till Sarinla Ekawada School of Wellness and Well-being).


20% rabatt för ensamstående mammor, studenter och pensionärer

Hilot healing (Exklusivt för kvinnor)
Hilot är en uråldrig metod för kroppens helande och fortfarande används i stor utsträckning i Filippinerna. Denna antika helande metod i grunden bygger på den tradionella filippinska medicin och lärs ut av den äldre generationen till en lärling inom familjen. De muntliga och praktiska lärdomarna togs emot och lärdes av arvtagarna kontinuerligt genom generationerna.

Upplev hilot med en blandning av beröringsterapi och växtbaserade oljor hos oss på Sarinla Ekawada School of Wellness and Well-being. Utförs av en professionell  hilot utövare med över 25 års erfarenhet inom traditionella och nutida komplimentär behandlingar.


120min - 1500kr inklusive moms

Sarinla-hilot Fusion, en signatur behandling, exklusivt hos oss. En blandning av  den traditionella filippinska helande metoden, andningsövningar och hjälpande samtal som hjälper dig att återfå en holistisk balans. 

Prenatal/Gravidmassage eller

Postnatal Massage/ Massage efter förlossning

Gravidmassage är viktigt under hela graviditeten eftersom den förbättrar immunförsvaret för bägge barn och mamman. Behandlingen inriktas på att ge lindring i de specifika besvärsområden under och efter graviditeten samt hjälpa kroppen att hantera fysisk, mental och emotionell förändring och återhämtning efter förlossning. 

45min- 550kr inklusive moms
65min - 800kr inklusive moms
95min - 1180kr inklusive moms


Babymassage kurs

Baby massage kan hjälpa båda barnet och föräldern att utveckla ett mer regelbundet sömnschema, vilket innebär fler timmar av oavbruten sömn för båda.

Forskare säger att massageterapi redan har visat sig ge många fördelar till exempel att främja emotionellt band mellan förälder och barn, bekämpa postpartumdepression och  minimera stressmoment.

45min- 550kr inklusive moms
65min - 800kr inklusive moms
95min - 1180kr inklusive moms


Mindfulness meditation/ Mindfulness övningar i vardagen kurs

Uppmärksamma nuet och flödet av erfarenheter och upplevelser med öppenhet, nyfikenhet och en vilja att vara med det som är. Det är ett utmärkt motgift mot stressen i modern tid. Det bjuder in oss till att att stoppa, andas, observera, och få kontakt med en inre upplevelse som hjälper till att acceptera eller släppa taget . 

 45min - 450kr inklusive moms

 65min - 700kr inklusive moms


Bokning/tidsbeställning/kurser/konsultation/retreat/ föreläsning presentkort/spaprodukter- ring/sms:a 0760895350 

E-mail :   sarinlaekawadaschool@gmail.com


 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

 

 OBS! 

Mellan 1 juli 2021 till september 2021 kommer vi erbjuda IRL kurser, retreat och föreläsningar i vår huvudlokal i Sarinla Ekawada School of Wellness and Well-being, Björkdalsvägen 2, Rimbo.

EJ DROP-IN, endast bokade tider


Online kurser och föreläsningar fortsätter via zoom, face time eller google meet.


För bokningar eller mer information, var vänlig mejla oss på: 

sarinlaekawadaschool@gmail.com

eller sckicka sms till 

0760 895 350


Varmt välkomna!

             


Vi använder fairtrade & miljövänligaprodukter   

Betalningssätt:

via bankgiro/plusgiro, presentkort, swish, minfriskvård/actiway

 

 


Ekologisk och Fairtrade Kokossmör-kokosolja från Filippinerna-
40kr/125g eller 120kr/500g  


Användning:  * I ansiktet som dag-/nattkräm, återfuktar och mjukar upp torr hy, motverkar påsar och mörka ringar under ögonen, ger en jämn hudton, förebygger/minskar rynkor och åldersfläckar * Som rengöringskräm för make- up * Tillsammans med bikarbonat som tandkräm * I håret som inpackning * Som hand-/nagelbandskräm * På läpparna mot munsår * Mot solskadad hy  * Vid eksem, sår och bett  * Som massageolja * Mot nervsmärtor * Som bodylotion * Som behandling mot löss.  * Läka nagelsvamp * Som naturlig deo (tillsammans med bikarbonat och majsstärkelse)

Beställ på telefon :  

0760895350

eller mejla oss på: 

sarinlaekawadaschool

@gmail.com

Kontaktformulär

Klicka här för att komma till vårt kontaktformulär


 

 DOULA SERVICES

What services do I offer as a Doula?

As a birth doula, I provide emotional and physical support to a woman and her partner and/or family during her labor and delivery. I can provide reassurance and perspective to you and your partner, make suggestions for labor progress, and help with relaxation, massage, positioning and other techniques for your comfort. I am independent and self-employed, and so, I am working for YOU, not your caregiver or place of birth.

Before Birth:
I will meet with you and your partner before labor to become acquainted with you; discuss your priorities and any fears or concerns; present evidence-based information on the risks and benefits of common interventions and procedures used during childbirth; discuss your birth plans; and plan how we might best work together. I will also inform you of times when I am unavailable for labor support. We may also decide on other meetings and will remain in touch by telephone and/or e-mail communication. I will be on call for your birth and I will make every effort to be there. If you like, I can also help you write a birth plan based on your needs/wants as communicated to me. I will bring a copy of your birth plan with me to your planned birth place

During Labor:
I ask that you call me when you think you are in labor, even if you do not yet need me. This gives me time to clear my calendar for the next 24 hours. I can answer questions and make suggestions over the phone, and we can decide if I should come to you then or wait for further change. I can meet you at your home or your planned place of birth. I usually need approximately 2 hours to get to you from the time you ask me to come. Once you call me and let me know you’d like me to begin supporting you, I will make every effort to be there within 2 hours. Except for extraordinary circumstances, I will remain with you throughout your labor and birth.

After Birth:
Circumstances permitting, I will remain with you for some hours depending on what assistance you need after the birth. I am available to answer questions about the birth or your baby, and I will schedule a postpartum meeting within a few days of the birth to visit you and the  baby, review the birth, talk over breastfeeding and baby care and get feedback from you about my role.


  • Prenatal doula services:     Regular fee 3000 SEK         (2 hours x 2 sessions)


  • Birth doula services:      Regular fee 10000 SEK      (mini 5 hrs, maxi 10 hrs) 


  • Traditional/Indigenous  Ceremonies related to pregnancy, birth & postpartum care:    Mother & Child Blessing    Lotus birth                          Birth Closing Ceremony  Regular fee 2250 SEK        per ceremony                      (3 hours per ceremony)   


  • Postpartum doula services:                      Regular fee 3000 SEK          (2 hours x 2) 


  • Express doula services:      Regular fee 8000 SEK    (mini 4 hrs, maxi 8 hrs) 


  • Online doula services:         Regular fee 600 SEK           per 1 hour