Sarinla-Hilot Healing Art

Ny lokal! 

Sarinla-Hilot Healing Art hos 

Stockholm Healing Center i Karlbergsvägen 54, i Stockholm

(T-St Eriksplan, nära Torsgatan)

Vi tar nu emot bokningar på följande dagar, OBS! EJ DROP-IN, endast bokade tider:

måndagar, kl.9.00-17.00

tisdagar och torsdagar, kl.10 -16, kan ni boka på Ekawada Ekologisk Kurort i Rimbo.

För bokningar, var vänlig mejla oss på: michellesodermanekawada@gmail.com

eller skicka sms till 0760 895 350.

Varmt välkomna!

Ekawada Ekologisk Kurort i Rimbo, Norrtälje.

Välkommen till Ekawada Ekologisk Kurort i Rimbo (Norrtälje kommun).

Vi erbjuder ekologisk  bed & breakfast, yoga och meditations reträtt, spabehandlingar kurser inklusive  övernattningar, digitaldetox, chemicaldetox, föreläsningar om hållbar livsstil och ekologisk odling, samt mindfulness och andra form av meditationer och beröringsterapier. Vi erbjuder också olika program om stresshantering, burnt-out syndrome recovery program(utmattningssyndrom), fobibearbetning, sorghantering, I owe me sustainable lifestyle (hållbar livsstil) samt traditionell helande kost och hjälpande samtalsterapi.

Om ni är intresserad att delta på våra föreläsningar, kurser eller reträtt är ni varmt välkomna att anmäla er på: michellesodermanekawada@gmail.com.

Skriv gärna namn, mobilnummer, email adress och lite bakgrund om varför ni vill delta. Varmt välkomna med era frågor!

Mer info finns på www.ekawada.co

”I owe me!”  wellnesspaket  

Vårda dig själv i din egen tid i vårt lugna rum.
Ett perfekt sätt att återskapa din balans och harmoni, eller helt enkelt få en lugn stund ostört.
Få en skräddarsydd behandling efter en kostnadsfri konsultation.  

 ”I owe me” (Jag är skyldig mig)- är ett program där jag har samlat olika metoder/terapier/övningar och livskunskaper som man kan använda som verktyg för att uppnå dem som vi är skyldiga oss själva med. "I owe me" är en produkt av mina utbildningar inom Samtalsterapi, KBT, ACT, Midfulness, Healing, Beröringsterapi och framförallt livserfarenheter, kunskaper, välvilja och medkänsla.  

Man tittar oftast på livet som om det är fullt av problem. 

Det är mycket vanligt att välja att försumma problemet, försena lösningen, förneka, försöka fly eller kämpa emot. 

Mestadels så använder man ”fly eller kamp” metoden som alltid är en produkt av vår omedvetna reaktioner. 

De så kallade negativa automatiska tankarna bidrar till att skapa, förvärra och bibehålla de påfrestande känslor. Men sanningen är att det är nästan att öppna en dörr genom att försöka passa en fyrkantsnyckel i ett runt nyckelhål. 

Men livets problem är i själva verket bara påhittade problem som vi skapar på grund av vår envishet. Dessa problem frodas på våra känslor och tankar och så småningom skapar katastroftankar och även skadliga konsekvenser.

Målet med programmet är att hjälpa en lära sig att:  

• stanna för att observera
• observera för att förstå
• förstå för att acceptera
• acceptera för att motivera
• motivera för att inspirera
• inspirera för att berättiga
• berättiga (empower) för att uppnå målet att förverkliga det som vi är skyldiga oss själva

Vad innebär ”I owe me”
(jag är skyldig mig) :

• Att upptäcka mitt sanna jag
• Att skapa/skaffa mig ett meningsfullt och förnuftsbetonat liv
• Att hitta svar på essentiella frågor om livet och döden
• Att befria mig från skam- och skuldkänslor
• Att uppnå självförverkligande genom att utnyttja mina inneboende möjligheter
• Att lära mig viktiga kunskaper och visdom om livet för ytterligare självutveckling
• Att uppnå välbefinnande  (fysisk, mental, emotionell och spirituell)
• Att kräva min rätt att upptäcka och acceptera min värdighet

Olika behandlingar/metoder/övningar  som ingår/rekommenderas i programmet  "I owe me"

 -samtal: att lyssna på ditt inre jag 

-uppmärksamhetsmeditation/mindfulness

-skräddarsydd Intuitive Healing Massage

- Sarinla-Hilot fusion

-KBT och ACT

-QiGong

-skräddarsydd detoxkur

-skräddarsydd rawfood

-gör egna hudvårdsprodukter

Varmt välkommen till en kostnadsfri konsultation!

Var vänlig mejla oss på: sarinlafilippinska@yahoo.se eller michellesodermanekawada@gmail.com om du vill boka en 15min kostnadsfri konsultation.  

Sarinla Hilot Healing Art     

tradionell hilot       ekospa        intuitive healing        meditation        växtbaserad kost       mindfulness      utbrändshetssyndrom           sorghantering    babymassage      mamma-barn massage 

prenatal & postnatal massage       

hjälpande samtal / coachning       

ekologisk hudvård

ekologisk odling och rawfood

Befria dig och tillåt dig att bara vara!  

Vi använder ekologiska, växtbaserade,  fair trade & miljövänliga produkter   

____________________________________________________________________

Upplev avslappning med en blandning av traditionell och modern healing och beröringsterapi i trygga händer.

Utförs professionellt av healing- och beröringsterapeut med mer än 20 års erfarenhet.

Välj från vårt utbud eller få en skräddarsydd behandling efter en kostnadsfri konsultation.

För frågor, bokning eller produktbeställning, var vänlig  mejla oss på: sarinlafilippinska@yahoo.se  eller michellesodermanekawada@gmail.com

eller sms:a: 0760 895 350

Det enklaste sättet att nå oss är via vårt kontaktformulär. Klicka här    ________________________________________

What is HILOT?

This is the art of antique healing from the pre-colonial Philippines. Through the use of bare hands and plant oil, this antique method could heal various pains and illnesses in the human body.

The term “Hilot” is used until these days as the professional name of the woman who serves exclusively for women. The term “Albolaryo” is the professional name of the manghihilot who also practices hilot healing in combination with the use of medicinal plants. 

The Filipino people in the ancient times consider hilot as a miraculous art of healing.

Even now, some may still consider that it is a miraculous method of healing upon knowing the real depth of its capacity to heal.

Its pain healing treatment serves as a defense or preventive measure to avoid the occurrence of a more serious body ailment. This therapeutic method is of significant value from the childhood stage until the old age. Not to mention, it can serve even the infant who is still in the mother´s womb during pregnancy.

Hilot is the oldest and most secret of the Filipino healing arts in the Philippines.

It is very rare for masters of this practice to expose their secret of healing. 
This type of healing supposedly dates back to the first civilization of the Philippines (approximately 5th century).

This ancient art of healing is either learned from Master practitioners who passed it on to their apprentices, or through exposure and hands-on practice as inherited from the elders of the family.

Hilot is practiced to varying degrees or levels in the Philippines, but has now found its way to many parts of the world. 
Sarinla-Hilot Healing Art is fulfilling its part in spreading the healing art of Hilot here in Sweden.

Sarinla-Hilot´s Healer is Michelle Söderman, also known as Sarinla as her healing name. She became an apprentice at the age of 7. 

Her mother's father, her lolo Pedro Fontanilla, an Ilocano Albolaryo taught Sarinla the healing art of hilot.

As Sarinla grew up, she developed a deeper passion towards this healing art, thus leaving her engineering course in a prestigious school and pursuing instead a way of life based on the wisdom of hilot.

Before her lolo Pedro left the physical world, he left her with one golden rule:
" As a manghihilot, it is our obligation to pass on what we have learned.
First heal yourself to help others. 
As a healer, we do not heal others from their pain or burden, we simply teach them how to discover their inner healer so they can heal themselves and in return, help others."

This is why Sarinla has dedicated more than 20 years of her life (and still continuing) to the expansion of her knowledge in traditonal healing. She has gone to some parts of the Philippines and Asia and met Manghihilot, Albolaryo and Healing Masters. She has even deepened her understanding of healing through mindfulness, vipassana meditation, yoga, herbal medicine, meditative art, sustainable lifestyle and Baybayin writing, an ancient form of writing from the early civilization found in the Philippines. 

How does Hilot work?

Before any treatment, initial consultation is conducted and background information must be obtained. 
The process of hilot follows: this involves scanning the body to check the energy level, balance and blockages. 
Through deep concentration and attention to specific details, the unique mobilization, manipulation and stimulation methods are what make hilot excel in the proper functioning of the different internal systems in the body of the receiver:
the nervous system which regulates and coordinates bodily activities and responses; veins and arteries which support the flow of blood; tendons and ligaments that support the physical movement of muscles and bones, and even helping the spiritual health back to balance.

Some materials derived from expeditions in nature are used such as river stones, beach sand, sea salt, mud clay, herbs, twigs and plant based oils. 

Power Nap touch therapy!

Powernap hjälper dig att ta en tupplur och kan vara effektivt för dig som snabbt behöver ta igen sömn. Att ta en power nap på dagen är inte bara skönt – det är även hälsosamt. En tupplur på 15–25 minuter hjälper till att sänka blod-trycket efter en stressig händelse. Många upplever också ett stort återhämtningsvärde av att ta en tupplur

En bra powernap ska vara ungefär 15-20 minuter. Den ska aldrig vara längre än så.

Detta eftersom du blir tröttare om du hinner hamna i djupsömn. I en powernap får du energi av att somna, inte av att sova länge.

Om du har insomningsbesvär så ska du avstå från powernapen. 

Detta för att lättare kunna somna på kvällen. 

Försök istället att håll ut och gå och lägg dig tidigt på kvällen.

    15 min-150kr     20min- 200min     25min- 250kr

Authentic Hilot healing är en uråldrig metod för kroppens helande och fortfarande anvönds i stor utsträckning i filippinerna. Denna antika helande metod i gruden bygger på den traditionella filippinska medicin och lörs ut av den äldre generation till en lärling inom familjen. De muntliga och praktiska lärdomarna togs emot och lärdes av arvtagarna kontinuerligt genom generationen. Upplev autentisk hilot hos oss på Sarinla Hilot Healing Art. Vi blandar hilotmetoder och växtbaserade oljor och mediciner. Utförs av en autentisk hilot utövare med mer än 30 års erfarenhet. 

35min - 350kr inklusive konsultation och ekologisk fika
65min - 550kr inklusive konsultation och ekologisk fika
95min - 850kr inklusive konsultation och ekologisk fika 

Intuitive beröringsterapi är en helhetssyn på hälsa och välbefinnande som innebär friflöde under behandlingen. En kombination av Taktilmassage och Hilot Healing används för att underlätta frigörandet av energiblockeringar. Det är en terapeutisk process som uppmuntrar självinsikt och välbefinnande. Denna typ av behandling använder händerna för att återställa eller balansera flödet av energi i kroppen.

35min - 350kr inklusive konsultation och ekologisk fika
65min - 550kr inklusive konsultation och ekologisk fika
95min - 850kr inklusive konsultation och ekologisk fika 

Mindfulness meditation och avslappnande beröringsterapi

kan definieras som att uppmärksamma nuet och flödet av erfarenheter med öppenhet, nyfikenhet och en vilja att vara med det som är. Det är ett utmärkt motgift mot stressen i modern tid. Det bjuder in oss till att att stoppa, andas, observera, och få kontakt med en inre upplevelse. 

 45min - 400kr inklusive konsultation och ekologisk fika

 75min - 650kr inklusive konsultation och ekologisk fika  

 95min - 850kr inklusive konsultation och ekologisk fika

Mer behandlingar här 

 ______________________________________________________________

Genom ett öppet fönster (through an open window)  

A cd album + dvd by Malou Meilink and Backa Hans Erikson is now available.

Only 100kr!

Both Malou and Backa Hans have been active in Swedish music for many years. Malou has composed to the music for the TV series En ö i havet and Lasermannen. She was a part of forming Lilla Akademien in Stockholm where she teaches and is Head of the Wind Instrument Department. Backa Hans has recorded, toured, produced and arranged for many of Sweden's greatest artists. He has taught at the Royal Academy of Music in Stockholm and at the Musicians Institute of Los Angeles. For more information about their music and album, visit: http://www.maloumusic.se/